ミニマリズム 精神的ミニマリストを目指す みなさんこんにちは、いかがお過ごしでしょうか。 先日、私がよく聴いているvoicy「精神科医Tomyきょうのひとこと」という音声コンテンツでこのような話を拝聴した。 「精神的ミニマリストを目指しましょう」というもの。 最近はやっている?増え... 2023.11.04 ミニマリズムライフスタイル
音声評 スポーツ心理学「辻秀一先生のお話」 今日は風男が繰り返し聴いているVoicyの番組をご紹介します。それは・・・ スポーツ心理学のプロ、辻秀一医師に学ぶ「ごきげんメソッド」! 「脱、固定概念」チャンネル 山本大平氏 辻先生がおっしゃっている「ごきげんの価値化」とは、コントロール... 2023.08.14 音声評
音声評 失敗したら後悔するわけじゃない 私、風男がVoicyでフォローしている「精神医Tomyのきょうのひとこと」の中で、とても共感できたお話しをご紹介したいと思います。 このお話は「失敗したら後悔するわけじゃない」というテーマです。03:05秒と短い話ながら、私の心にポジティブ... 2023.08.11 音声評