ビジョンロードマップの法則
著： 藤野 公子
出版社： ＫＡＤＯＫＡＷＡ
著者プロフィール
藤野公子さんは、1955年生まれで、上智短期大学英文科と青山学院大学経営学部を卒業されています。さらに、ハーバード・ビジネススクールのエグゼクティブコースも修了。彼女は日本コカ・コーラ株式会社に入社し、その後、女性起業家として「人生100年戦略」を提唱しています。
彼女のビジョンは、人生の目的地を明確にし、バランスの取れた未来を描くことです。健康、キャリア、人間関係、お金の4つの分野で、自分にとっての幸せを考え、ビジョンを持ちながら生涯現役で活躍することを目指しています。
この本を選んだ理由
自分の人生をこれからどんなふうに描こうか？
理想的な生活を目指すには「ビジョンが必要だ！！」
そう思い立ち、この本を選びました。
本書のワークを進めることで、あなたのビジョン・ロードマップも完成するかも！
自分らしい幸せを見つけたいあなたにおすすめの一冊です☆
ベストポイント3選
①経済的な豊かさと幸福度の関係
- 自分の専門性を上げるスキルや、旅などの経験に投資している
- 自分のためにモノを買うより、人にプレゼントするほうが喜びが長続きすることを知っている。
- 人との比較ではなく、自分の価値基準でお金を使っている。
- 節約や倹約する自分の管理能力からも幸福感を得ている
②健康と長寿の９つのルール
- 適度な運動を続ける
- 腹八分で摂取カロリーを抑える
- 植物性食品を食べる
- 適度に赤ワインを飲む
- はっきりした目的意識をもつ
- 人生をスローダウンする
- 信仰心をもつ
- 家族を最優先にする
- 人と繋がる
③人との関係の前に「自分との関係」は良好ですか？
人間関係と聞くと他の人との関係に限定しがちです。実は自分との関係こそ、「すべての人間関係の土台」になっていることを、知っていただきたいです。周りの人と良好な関係を作りたいと願うなら、まず自分を愛し、自分との関係を良好に保つことが大切です。
実践ポイント
- 専門性を高めるスキルや旅行などの経験に投資する
- ハッキリとした目的意識をもって行動判断をする
- 自分と向き合い、内省する時間を大切にする
感想
この本で紹介されているワークを活用して、自分が理想とするビジョンが具体的に見えてきました。
気づいたことは自分の大切にしている価値観が言語化できていなかったことです。
今回それが浮かび上がってきました。
具体的には
家族と過ごす時間を優先し、子供達の将来にできる限りのサポートをしたい。
足るを知り、自給自足スキルを身につける。
お金持ちより時間持ち。
図書館司書の資格をとり、専門スキルを活かして地域貢献したい。
以上のようなビジョンが見えてきました。
これにより目的意識をもって日々生活できそうです。
自分はなにがしたいんだろう？というモヤモヤした悩みが解消されました。
これは大きな一歩前進だと思います。
この本と出会えて本当に良かったです！！
藤野 公子さん 素敵な本をありがとうございます。
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