エッセンシャル思考

グレッグ・マキューン=著　高橋瑠子=訳　　　かんき出版

【選書理由】

エッセンシャル思考が目指す生き方は「より少なく、しかしより良く」

たくさんのやるべきことリストから解放され、少ない時間で成果を大きくしたい。

そんなエッセンシャル思考を学びたいという思いからこの本を選びました。

【おすすめポイントBEST3】

①本当に重要なものごとを見極めるために必要なことは5つ。

1. じっくりと考える余裕
2. 情報を集める時間
3. 遊び心
4. 十分な睡眠
5. 何を選ぶかという厳密な基準

②エッセンシャル思考の人は、なるべく時間をかけて調査・検討し、意見を交わし、じっくりと考える。そうすることで初めて、本当に重要なものを見極めることが可能になるのだ。

③大量のto doリストを効率的にこなすより、そもそもto doリストがスッキリしているほうがいい。最優先アイテムと2番目アイテムとの差が大きくなり、自分の本当にやるべきことがクリアに見えてくる。やればやるほどエッセンシャル思考はどんどん簡単になっていくのだ。

【活用法】

私は毎朝の朝活時間に一日のto doリストを作っています。

そのリストは箇条書きで思いついた順番で書いていますが、これからは優先度の高い順に整理して書くことにします。

to doリストをスッキリさせて、無駄なことに時間を取られないようにしよう！！

最後まで読んで頂きありがとうございます。